故国医学合计，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有好多在耳部。是以古代医通告叙了一些双耳的检会顺次，使东谈主补肾健身、耳不聋、发不白，达到祛病延年的指标。

     一 双手拉耳

                   即左手从新顶过，牵拉右侧耳朵朝上数十次；然后以右手从新顶过，牵拉左侧耳朵数十次，这一检会还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，使耳朵部分充血放松喉咙难过，治慢性咽炎。

     二 双手扫耳

                   以双手把耳朵由背面上前扫，这时会听到“嚓嚓”的声息。这种刺激能达到使肾脏活跃的指标，每次20下，唯有永远坚待，必能补肾健身。

     三 双手掩耳

                   据《寿世青编》载：“将两手掌捏掩两平窍，先以第二指压中指脑后骨上，把握各弹击二十四次”，这亦叫“击天饱读”。弹击时可听到“隆隆”之声，这种刺激也不错活跃肾脏。

     四 搓弹双耳

                   用两手辩认捏住双耳的耳垂，轻轻搓摩耳垂，至发红发烧止。然后，揪住耳垂往下拉，再截至让耳垂弹回原形。清朝乾隆天子活到89岁，其养身之谈有“十常”，其中就有“耳常弹”。每天两次，每次20下，此可加快耳朵的血液轮回，活跃肾脏。

图片

本站仅提供存储劳动，统共实践均由用户发布，如发现存害或侵权实践，请点击举报。