这是「神希园」的第 692 期 原创

作家 l 周浅开头 l 神希园（ID：shenxiyuan999）

现如今，“减肥”似乎还是成为了一个备受内行关怀的话题，但本色上，除了减肥群体在日益高大外，生存中需要增肥的东谈主，也不在少数。关于这类东谈主来说，似乎吃什么王人不会引起体重的加多，天然这在许多东谈主看来是一件善事，但老是“光吃不胖”，却也会给体魄健康形成诸多不良影响。而在中医看来，怎样吃王人不胖的背后，或还隐敝着“阴血亏虚”的问题。

关于血虚的东谈主来说，其体内或多或少王人会存在一定火气，而血液属阴，当体内阴液不实时，就很容易形成火热繁盛，但这里说的“火热”并不是指实火，而是虚火，由于阴不制阳，阳气渐渐聚会就会化生成内热。

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阴血亏虚的东谈主大多有两个很显著的特征，第一个等于胃口好，当其胃里有虚火时，食品消化起来就会十分快，但食品的养分物资却莫得被很好地领受与讹诈起来，是以谢却易长胖；还有一个特征等于性子急，遭受事情时时会躁急，这亦然体内虚火所致。

是以，关于这类体质孱羸的东谈主来说，想要加多自身的体重，就得先滋阴降火，当体内的这股火热病邪化解了，内讧就会减少，体重天然就会渐渐有所加多。

而关于这么的病症，清代名医景东旸便就创立了一个药方，此方整个有7味中药材，永诀是当归、生地、川芎、白术、白芍、东谈主参、砂仁，不错看出，这个方剂其实是在“四物汤”的基础献艺变而来的。

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四物汤自身亦然一个着名的经典方剂，具有活血补血的恶果，其由当归、熟地、川芎以及白芍共同配伍而成，不外，景东旸在这里将熟地换成了生地，生地具有清热、凉血、滋阴的恶果，更相宜阴血亏虚的瘦东谈主服用。

当归是医家常用的补血药，被誉为“血家圣药”，在许多的补血药方均王人能看见这味药材，由于血虚容易导致瘀血的出现，而当归既能补血，又能活血，因此能很好地缓解病症；白芍药性偏酸，酸性具有照拂的特质，不错将补进体内的血液给收起来。川芎“上行头目，下达血海”，牵引药性，让血液运转混身。

此外，景东旸还加入了补气的东谈主参和补脾的白术，东谈主参大略大补元气，况且东谈主参滋味甘甜，中医以为，甘甜益力生肌肉，这将有意于肌肉的充盈，天然，如若患者难以承受东谈主参的药性，也可将其换成党参。白术具有健利脾胃的恶果，由于脾胃是气血化生之源，脾胃繁盛，才有意于气血的生成，是以，补血还得从泉源开动。

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其实，从另一角度来看，脾主运化，不错运化水谷精微，如若脾胃年迈，那么就很容易导致痰湿生成，这个技术就容易出现虚胖，也等于说，无论是太胖照旧太瘦，其根柢王人在于“脾”，而崇尚也应从脾胃启航点。

终末还用到了砂仁，砂仁行气化滞，疏理气机，有助于药性的运输，同期也能缓解补药的滋腻。总得来说，景东旸的这一药方，调治想路很明晰，有补有泄，但全球要沉着的是，此方时时更相宜血虚且性子躁急的瘦东谈主服用，其他“光吃不胖”的瘦子们在使用前，一定要仔细商讨医师。

温馨辅导：本文仅代表作家不雅点，不代表本平台态度。本文仅作学问共享，不组成对任何方药或调治的推选，不可代替医疗提议，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的一切包袱。如有诊疗需要，请到当地病院就诊。

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